更年期

更年期は男女問わずやってくる⁉食事で更年期を乗り越え健康寿命をのばす!『最新予防医学でここまでわかった 50歳からの病気にならない最強の食生活』/森 勇磨

更年期や生活習慣病などの年齢を重ねるとあらわれる症状や病気を食事で改善、予防したい方に科学的根拠にもとづいたおススメの良書の紹介。
おすすめ

オンラインヨガ・フィットネスのメリット・デメリットとは?自宅で快適にヨガや運動を楽しむソエルを紹介

ヨガ・運動メリットやオンラインヨガ&フィットネスのメリット・デメリットについて オンラインヨガ&フィットネスSOELU(ソエル)について入会してるねこおばさんが体験談を紹介
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました