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介護

高齢の親の老化がはやすぎて地域包括支援センターに電話した話

81歳一人暮らしの義母。最近になって老化のスピードがはやくなってしまいました。心配になってきたので地域包括支援センターに電話をしてみた話をまとめました。
学び

50代からは家事を減らして人生を楽しもう

家事ができなきなくても自分を責めることもストレスを感じる必要もありません。 年齢を重ねると責任が増えたり、体調のせいで家事が思うようにできなくなってきます。そのせいで、自分を責めてしまったり、自己嫌悪におちいっていませんか?人は完璧ではありませんし、家事の能力があなたの全ての価値を定義するものではありません。むしろ、50代からは家事を減らして自分の時間や自分を大切にする方が大切です。50代からは家事を減らした方がよい理由や家事の減らし方をお教えてします。 むしろ、50代からはできない自分を責めるのではなく、家事を減らし自分自身を大切にする時間を持つことの方が重要です。

秋旅におすすめな京都の宿5選!

11月頃から徐々に紅葉が楽しめる、秋におすすめの京都市内の宿をご紹介。 京都に何回も通っているねこおばさんが、地元の食材をふんだんに使ったお食事が楽しめたり、各観光地からアクセスのいい宿や駅チカの宿など5選をご紹介。
学び

50代からの新たな楽しみを見つける方法

50代になり生活や仕事が落ち着いてきてフッと我にかえった瞬間「楽しいことがない」「趣味がない」などと感じることがありませんか?楽しみや趣味がないと生きる楽しさや生きる張り合いがなくなってしまいます。今からでも遅くはありません。新たな楽しみをみつけて楽しい人生をおくりませんか?楽しいことや趣味をみつける方法を教えます。
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