家事ができなきなくても自分を責めることもストレスを感じる必要もありません。 年齢を重ねると責任が増えたり、体調のせいで家事が思うようにできなくなってきます。そのせいで、自分を責めてしまったり、自己嫌悪におちいっていませんか？人は完璧ではありませんし、家事の能力があなたの全ての価値を定義するものではありません。むしろ、50代からは家事を減らして自分の時間や自分を大切にする方が大切です。50代からは家事を減らした方がよい理由や家事の減らし方をお教えてします。 むしろ、50代からはできない自分を責めるのではなく、家事を減らし自分自身を大切にする時間を持つことの方が重要です。