学び 若返りと幸福への扉を開けよう!中高年のための出会い革命 現在は在宅死の4人に1人が孤独死している言われています。また、孤独や孤立は寿命を縮めます。中高年の方々が新しい出会いやパートナーを得ることで孤独や孤立におちいることなく、心身共に健康で楽しいシニアライフをおくることができます。中高年の出会いの重要性などをまとめました。 2024.02.06 学び
学び 胆のう腺筋症から胆のう摘出になった記録 ④持って行ってよかったもの、必要のなかったもの、服装は? 腹腔鏡手術で胆のう摘出手術を受けました。 手術に至るまでの経緯、手術前のこと、手術後のこと、お金のこと、入院のことなどをまとめていきます。 今回は入院時に持って行ってよかったもの、必要なかったものを紹介します。 また、どんなバッグで行くとよいか、病院で事前に用意して欲しい、と言われたもの、退院時の服装など細かく紹介します。 ぜひ入院の準備の参考にしてみてください。 私の備忘録でもあり、これから胆のう摘出手術する方の参考になれば、と思っています。 2024.01.31 学び
学び 胆のう腺筋症から胆のう摘出になった記録 ③入院までの準備 2024年お正月明け早々に胆のう摘出手術を受けました。 手術に至るまでの経緯、手術前のこと、手術後のこと、お金のこと、入院のことなどをまとめていきます。 私の備忘録でもあり、これから胆のう摘出手術する方の参考になれば、と思っています。 2024.01.22 学び
学び 胆のう腺筋症から胆のう摘出になった記録 ②入院前の検査。大失敗も!? 2024年お正月明け早々に胆のう摘出手術を受けることになりました。 手術に至るまでの経緯、手術前のこと、手術後のこと、お金のこと、入院のことなどをまとめていきます。 私の備忘録でもあり、これから胆のう摘出手術する方の参考になれば、と思っています。 2024.01.17 学び
学び 胆のう腺筋症から胆のう摘出になった記録 ①健診から判明まで 胆のう腺筋症の文節型から胆石となり胆のう摘出手術を受けることになりました。病気の判明から手術前、手術後のこと検査費用や入院にかかった費用などを備忘録としてまとめていきます。 2023.12.26 学び
学び 50代からは家事を減らして人生を楽しもう 家事ができなきなくても自分を責めることもストレスを感じる必要もありません。 年齢を重ねると責任が増えたり、体調のせいで家事が思うようにできなくなってきます。そのせいで、自分を責めてしまったり、自己嫌悪におちいっていませんか?人は完璧ではありませんし、家事の能力があなたの全ての価値を定義するものではありません。むしろ、50代からは家事を減らして自分の時間や自分を大切にする方が大切です。50代からは家事を減らした方がよい理由や家事の減らし方をお教えてします。 むしろ、50代からはできない自分を責めるのではなく、家事を減らし自分自身を大切にする時間を持つことの方が重要です。 2023.11.16 学び
学び 50代からの新たな楽しみを見つける方法 50代になり生活や仕事が落ち着いてきてフッと我にかえった瞬間「楽しいことがない」「趣味がない」などと感じることがありませんか?楽しみや趣味がないと生きる楽しさや生きる張り合いがなくなってしまいます。今からでも遅くはありません。新たな楽しみをみつけて楽しい人生をおくりませんか?楽しいことや趣味をみつける方法を教えます。 2023.10.24 学び
学び 『墓じまい』は未来を明るくする第一歩: 50代から墓じまいを考えよう お墓をほったらかしにしておくと後々トラブルになることがあります。少子高齢化社会になり無縁仏、無縁墓が増え社会問題の一つにもなっています。子供や親族に迷惑をかけたり、金銭的、精神的負担になることも...「墓じまい」は判断したり、決断することも多く、また、時間もお金もかかります。知力、判断力、そして、金銭的に余裕がある50代から考えはじめましょう。 墓じまいを正しく理解し早めに検討しましょう。 2023.10.17 学び
学び 50代から始めよう!人生を整えるための生前整理 50代からの生前整理は早くはありません。多くのメリットがあります。生活を整え、将来に備えることは、これから先の人生を整えることです。人生を整え、充実した楽しい人生をおくりましょう。 2023.10.03 学び
学び 50代でやって必ずやっておくべき5つのこと:人生100年時代に向けて健康・ライフスタイル・未来への準備をはじめよう 50代という節目に立つ皆さんへ、未来を豊かにするための50代でやっておくべき重要な5つのことをお伝えします。 人生100年時代といわれる今、健康な身体と心、そして充実した日々を手に入れるために、50代から始めるべきことをお教えします。 2023.08.31 学び