本 更年期は男女問わずやってくる⁉食事で更年期を乗り越え健康寿命をのばす!『最新予防医学でここまでわかった 50歳からの病気にならない最強の食生活』/森 勇磨 更年期や生活習慣病などの年齢を重ねるとあらわれる症状や病気を食事で改善、予防したい方に科学的根拠にもとづいたおススメの良書の紹介。 2023.09.13 本
学び 50代でやって必ずやっておくべき5つのこと:人生100年時代に向けて健康・ライフスタイル・未来への準備をはじめよう 50代という節目に立つ皆さんへ、未来を豊かにするための50代でやっておくべき重要な5つのことをお伝えします。 人生100年時代といわれる今、健康な身体と心、そして充実した日々を手に入れるために、50代から始めるべきことをお教えします。 2023.08.31 学び
おすすめ 40代・50代のデリケートゾーンケアにおすすめ!香りで癒され、しっとり潤う【イロハ デリケートゾーン専用ソープ ベルガモットとビターオレンジの香り】を使用した感想・評価 デリケートゾーンのお悩みがある40代・50代の女性は多いのでは?更年期や年齢をかさねると皮膚が乾燥しバリア機能が低下。そのため、かゆみなどの皮膚トラブルがデリケートゾーンにも起きやすくなります。デリケートゾーンを守るためにiroha デリケートゾーン専用ソープを使ってみませんか?使用した感想をまとめました。 2023.08.26 おすすめ
学び 未来への一歩:50代からのキャリアアップを叶える国家資格キャリアコンサルタントへの道 豊富なキャリア経験を持つあなた。その宝は未来の財産。新たなステップを踏み出す準備の時。50代から、経験を活かし新たなキャリアを模索しませんか?国家資格のキャリアコンサルタントで未来を開拓。転職やセカンドキャリアも視野に。このブログで具体的なステップをご紹介。経験と情熱で新たな舞台を築く一歩を踏み出しませんか。 2023.08.17 学び
学び 50代からの人生の楽しみ方 |人生の後半戦をより充実した日々にするための5つのヒント アラフィフになったり、50代に突入に仕事や家事が落ち着いてできるようになり、育児もひと段落した時に「楽しいことがない」と感じることがありませんか?50代は、若かりし頃には味わえなかった心のゆとりと経験を胸に、新たな可能性を求める充実した時期。「楽しい」ことは与えられるものではなく、自分から積極的にとりいかなければ手に入りません。貪欲に楽しいことを探しにいきましょう。 2023.08.01 学び
おすすめ 50代からの趣味|自分、家族や多くの人に健康と癒しと実益を!薬膳・アーユルヴェーダ・スパイス検定資格をご紹介 アラフィフになったり、50代に突入したものの「趣味がない」と感じている方も多いのでは?50代からの趣味は自分だけではなく、家族や多く人にも学びを還元できる趣味はいかがでしょうか?また、50代からは健康的な食生活や習慣を身につけることで老後の健康不安も軽減されます。「薬膳・アーユルヴェーダ・スパイス検定講座」で学びながら趣味と健康を手に入れてみませんか? 2023.07.25 おすすめ
学び 50代から趣味を収益化する方法 |充実した人生と収入を両立させるヒント 「50代から趣味を収益化する方法!成功事例も紹介!」50歳から趣味をビジネスに変えて収益化するための具体的な方法と成功事例をご紹介します。趣味を単に楽しむだけでなく、それをビジネスにして人生をより豊かにしてみませんか?この記事では、成功した人々の実例を通じて、50代から趣味を収益化する素晴らしいメリットをお伝えします。趣味を活かして収益を得る方法に興味があるなら、ぜひチェックしてみてください! 2023.07.24 学び
学び 50代で輝く美しさを保つための習慣 50代という年齢になると、自身の美しさや健康を保つことが重要になってきます。 幸いなことに、年齢を重ねるごとに経験と知識が蓄積され、自分自身を大切にする習慣を確立することができます。 50代できれいで輝く姿を保つための習慣についてご紹介します。 これらの習慣を取り入れることで、内外からの美しさを引き出し、健康的で自信に満ちた人生を送ることができるでしょう。 2023.07.18 学び
本 寝不足・眠れない悩みにサヨナラ!効果的な睡眠改善法を学ぶ:『働く50代の快眠法』/角谷リョウ 年齢を重ねると睡眠に問題がでてきます。トイレに何度も起きてしまう、寝つきが悪い、眠りが浅い、疲れがとれない等。そのせいで昼間のパフォーマンスがさがってしまったり、人間関係が悪くなり孤独な老人になってしまう...なんて恐ろしいことも起きてしまうかも。こちらの本を読んで睡眠改善をして年齢を重ねてもぐっすり眠って充実した人生や人間関係を築いていきましょう。 2023.07.17 本
横浜・横須賀観光案内 【2024年2月更新】ラビスタ観音崎テラス:グランピング・温泉・レストン徹底解説!予約は?モニターは?口コミは?ペットOK?疑問も一挙解決 2022年9月に営業を終了した神奈川県横須賀市の観音崎京急ホテルが共立リゾートラビスタ観音崎テラスとして2023年8月4日(金)にリニューアルオープン。ランチ利用、スパの日帰り利用ができるのか、施設情報、予約方法、宿泊モニター、愛犬やペットと泊まれるかなどまとめました。 2023.07.04 横浜・横須賀観光案内